Konferens i Nätverket sömn och hälsa

16 mars 2025

Vid årets konferens 12-14 mars hade en energisk styrelse, under ledning av ordförande Pernilla Garmy, bjudit in professor Judith Owens, Harvard Medical school; professor Judith Blanc, University of Miami Miller School; och PhD Georgia Cook, Oxford Brooks University. Samtliga talare uppmärksammade följderna av dålig sömn, för litet sömn och dålig sömnkvalitet.

Alla tre berörde RLS som en orsak till dålig sömn och hälsoproblem. Professor Owens talade om tonåringars sömn. En av hennes käpphästar var tonåringars förskjutna dygnsrytm. ”De bör inte börja skolan före 08:30.” Professor Blanc talade över ämnet sömn och jämställdhet. Från Sverige presenterade sjuksköterskan Christina Bini sin poster om försök att med hjälp av förlängd vakenhet (sömndeprivation) åstadkomma lättare insomnande. Christina berättade att hon var intresserad av att skapa funktioner i sjukvårdsorganisationen för sjuksköterskor som är specialiserade på sömn och insomningsproblem. En representant från Narkolepsiförbundet medverkade. Vi diskuterade idén att skapa specialiserade team för ”våra” sjukdomar. Även narkolepsidrabbade upplever att de har svårt att hitta rätt vård och stöd.

Universitetslektor och sjuksköterskan Amanda Hellström och jag talade om RLS-sjukdomen. Amanda presenterade fakta om sjukdomen, medan jag lade tyngdpunkten på presentation av RLS-förbundet, vår rådgivningsverksamhet, samt vår gemensamma erfarenhet av att det för många RLS-sjuka är svårt att finna den vård och hjälp som behövs. Det var särskilt roligt att få visa resultatet av förbundets enkät, som tydligt visar denna brist. Läs mer om enkätundersökningen på sidan 18.

Vällingby 2025 03 16

Emma Jakobsson

Läs mer om konferensen här