Telefonrådgivning om RLS för medlemmar
När du är medlem kan du ringa en erfaren medlem för att tala om dina RLS-problem. Våra råd bygger på egna och andra medlemmars erfarenhet, och vi är pålästa. Du kan vara anonym, men den kunskap vi får genom de många personliga samtalen kan bli till nytta även för andra som lider av RLS. Vi arbetar frivilligt och utan ersättning.
Rådgivningen är en service till medlemmar från medlemmar i RLS-förbundet. Vi kan lyssna, vi kan dela med oss av vår erfarenhet och vi är pålästa, men vi är inte vårdgivare. Våra råd kan inte ersätta en allsidig medicinsk bedömning.
Telefonnumren till oss ser du när du loggat in som medlem. Klicka här (Öppnas i nytt fönster)
I anslutning till Riksmötet i mars 2025 utbildade vi flera nya rådgivare. Cina Nordström saknas på gruppbilden.
Rådgivare 2025
Emma Jakobsson
Emma är pensionerad sjuksköterska. Har haft RLS-sjukdomen i 25 år. Aktiv i RLS-förbundet sedan många år. Bor numera i Vällingby.
Tore Andersson
Under mina sista nio åren i yrkeslivet var jag VD för ett större bolag. Jag har lång erfarenhet av föreningsarbete.
För några år sedan deltog jag i förbundets utbildning för rådgivare sedan dess har jag varit rådgivare, ett uppdrag som ger mycket gensvar från medlemmarna.
Jag har haft RLS sedan ungdomsåren. Tillsammans med min läkare har vi kommit fram till en behandling som gör att jag har sjukdomen nästan under kontroll.
Under de år jag varit rådgivare har jag mött många medlemmar som frågar om råd och stöd när deras möte med sjukvården inte varit bra. Sömnstörningar är jobbigast. Jag har lärt mig att RLS är en mycket individuell sjukdom. Det finns ingen enkel lösning. Men i samråd med läkare kan man hitta lösningar som gör att man kan klara sig rätt bra. Mitt råd är att aldrig ge upp.
Tore Andersson är också kassör i RLS-förbundet.
Cina Nordström
Jag är 61 år, bor i Blekinge och har haft RLS så länge jag kan minnas. Under många år hanterade jag det med hjälp av diverse olika knep men sedan drygt 5 år tillbaka klarar jag mig inte utan medicin. I nuläget medicinerar jag med Gabapentin och Sifrol (pramipexol) och fortsätter kämpa på med olika självhjälpsmetoder. Jag försöker ständigt hålla mig uppdaterad om allt som rör RLS och provar gärna nya saker i hopp om att hitta det som kan underlätta för just mig .
Jag har alltid varit en aktiv person och att kunna fortsätta vara det är viktigt för mig. Jag lägger en hel del tid på att hitta en balans mellan mitt behov av fysisk aktivitet och att hantera min RLS.
Som rådgivare vill jag försöka dela med mig av de kunskaper jag samlat på mig men även få möjlighet att lyssna på, ta del av och fundera runt andra RLS-patienters problem och frågor. Min förhoppning är att kunna vara till hjälp.
Kristina ”Tina” Wåhlén
Telefontider: onsdag och söndag kl. 14-17.
Jag bor i Karlstad och jobbar 80% som Patentassistent på Stora Enso. Mina största intressen är mina lediga onsdagar, motion, sång och umgänge med väninnor. Jag fick RLS när jag var 41 år (ärvt av mamma och mormor).
Har nu kämpat med sjukdomen i 16 år. Använder mig av egenvård vilket periodvis lindrar ganska bra.
Kristina Linder Nyström
Jag har ärvt min sjukdom från både mamma och pappa. Haft den hela mitt vuxna liv.
Tidigare har jag arbetat som mentalskötare. Jag flyttade till Luleå från Stockholm 2021 och gifte mig med Fred. Jag är ordförande för Norrbottens avdelning.
Har erfarenhet av olika sorters mediciner men även av nattvandringar runt kvarteret.
Fick min första RLS medicin för 16 år sedan.
Ebbe Fors
Jag bistår gärna med råd helst efter klockan 20.00. Jag är bosatt i Göteborg. Har RLS sedan drygt 20 år tillbaka som har spridit sig från min far. Medicinerar och det hjälper en del. Intressen: spelar boule, arbetar lite grand som konsult och är ordförande i Boulearna i Slottsskogen (BAS).
Björn Wall
Lämna ett meddelande om jag inte svarar direkt, så återkommer jag.
Jag har levt med RLS i stort sett hela mitt liv. När jag var barn kallades det bara ”växtvärk”, men i början av 90-talet fick jag till slut min RLS-diagnos. Vill kunna ge dig som kämpar med liknande besvär både råd och inte minst lite hopp. Det finns hjälp att få även om den kan vara svår att hitta.