Tack för alla fina insatser och bidrag till vår bildtävling som nu är avgjord. Vi har sett har sett färdigheter och kreativitet lysa igenom i samtliga inskickade bidrag, och det är tydligt att ni har lagt ner tid och ansträngning för att illustrera hur det är att leva med RLS och hur sjukdomen påverkar våra liv.
Tidningen har nu kommit i våra postlådor. I vinternumret av Rastlös berättar vi om par som hjälps åt att hantera ett liv där RLS spelar en viktig roll. De berättar bland annat om hur de får hjälp och hjälper andra genom att dela erfarenheter och tips om hur man kan hantera även svår RLS. Låt dig gärna inspireras till att ordna träffar i din hemtrakt! Vi skriver också om stipendiet som oetablerade RLS-forskare kan ansöka om.
Tack alla ni som genom ert medlemskap gör förbundsarbetet möjligt. Och ett särskilt tack till er som sänt bidrag till Förbundets bildtävling. Uttrycksfulla bilder som beskriver både rastlöshet och kraft. Vinnaren presenteras i senaste numret och här på webbsidan. Vi vill också önska våra medlemmar en God Jul och ett Gott Nytt År!
Nyligen publicerades resultat från en studie där man använt sig av en ny elektrostimuleringsmetod, tonic motor activation (TOMAC). Elektrostimulering sker genom att elektrodplattor appliceras i direkt anslutning till nervus fibuilaris, där den löper väldigt ytligt strax nedom knät på underbenets utsida.
En forskargrupp vid Uppsala universitet, under ledning av professor Jonathan Cedernaes, har presenterat resultat från en studie där man lät deltagare inta två olika typer av kost. Den ena var rik på kostfibrer och hade lågt innehåll av tillsatt socker och mättat fett. Man kan säga medelhavskost. Den andra kosten bestod mer av ”skräpmat”, alltså färdiglagad och processad mat. Effekten av ett byte till den sundare kosten var påtaglig. Deltagarnas djupsömn förbättrades avsevärt, och vi vet att djupsömnens kvalitet är kopplad till många hälsoaspekter.